Curso 100% online Material de apoio disponível Exercícios práticos Assista no computador, celular ou TV Áudio das aulas para ouvir onde quiser
E mais... Meditações temáticas
Ansiedade
Aprenda a conviver com as ânsias rotineiras que nos causam tantas sensações incômodas.
Autoestima
Um caminho para desenvolver o respeito por si mesmo, não aceitar abusos e confiar em suas decisões.
Luto
Vamos aprender a penetrar a dor da saudade e encontrar novas formas de seguir em frente.
Estresse
As pressões do dia-a-dia podem desestabilizar, e a meditação vai ajudar a lidar com elas de forma mais consciente.
Insegurança
Aprenda com a Monja Coen a deixar as comparações e indecisões de lado, fazendo escolhas para viver com mais alegria.
E ainda temas como relacionamentos, carreira, família, saúde, dor e sofrimento .
Esse curso é para você que:
• Quer inserir a meditação como prática diária
• Já tentou meditar outras vezes e não conseguiu
• Quer se libertar do sofrimento
• Deseja conquistar equilíbrio e paz interior
• Quer viver com mais calma e conexão
• Precisa cuidar mais da saúde mental
• Não quer ser mais refém da ansiedade
• Quer desenvolver o autoconhecimento
• Deseja ter mais felicidade e realização na vida
Se por algum motivo, dentro do prazo de 7 dias, você achar que o curso não fez sentido para você, é só enviar um e-mail e devolveremos seu investimento integralmente.
Monja zen-budista brasileira e autora best-seller. Defensora da Cultura de Paz, seu estilo carismático conquista o público que frequenta suas palestras, cursos, retiros e práticas meditativas no Brasil e no mundo. Seus ensinamentos têm sido cada vez mais disseminados, inspirando a busca pela paz interior e uma vida com mais felicidade e apreciação.
Não! Este curso foi idealizado para atender todos os níveis de prática, do iniciante ao avançado. Você vai ser conduzido em uma jornada para trazer a meditação para o seu dia-a-dia, independente do seu conhecimento atual.
Claro! O Meditação na Prática foi feito para quem quer desenvolver bons hábitos e conquistar paz interior, independente de crenças ou religião. A meditação tem benefícios comprovados cientificamente para a nossa saúde e bem estar.
Você terá acesso ao material pelo período de 1 ano, para poder assistir no seu ritmo e repetir quantas vezes quiser.
Sim, nossa área de membros é compatível com computador, televisão, celulares e tablets.
Pagamentos com Boleto Bancário levam até 3 dias úteis para serem compensados. Depois do pagamento, verifique seu e-mail para receber os dados de acesso ao produto (lembre-se de conferir a caixa de spam).
Essa é a dúvida mais comum dos nossos alunos. A Monja Coen já ensinou meditação para milhares de pessoas ao redor do mundo, das mais diversas origens, religiões, idades e preferências. Com sua didática, você receberá o passo a passo para incorporar essa prática na sua vida. É mais fácil do que você imagina 🙂
Com a garantia incondicional de 15 dias, é a sua satisfação ou seu dinheiro de volta.
Para outras dúvidas, entre em contato pelo nosso chat no canto inferior direito da tela.